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RUNNING COACH BLOG
Optimización del rendimiento: El impacto de la dieta cetogénica en los deportes de resistencia
Autoras: Alicja Wypasek, Irene Molina-Gonzalez La dieta cetogénica ha ganado popularidad debido a sus beneficios para la salud. Sin...
Irene Molina-Gonzalez, PhD
29 ago 2024
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Suplementación con Colágeno: La Clave para la Recuperación Post-Entrenamiento y un Envejecimiento Saludable
-Cláusula de exclusión de responsabilidad: El propósito de este artículo es únicamente informativo; no prescribe ni recomienda ninguna...
Irene Molina-Gonzalez, PhD
21 dic 2023
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Suplementos proteicos: ¿Qué tomar, cuándo y cómo?
Autores: Laura Perez & Irene Molina-Gonzalez Nuestros músculos están formados por fibras musculares ricas en proteínas contráctiles....
Irene Molina-Gonzalez, PhD
7 nov 2023
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