Pruebas de rendimiento y
Biomecánica del running en Edimburgo

Somos el primer centro privado en Edimburgo que realiza pruebas de VO₂máx y umbral de lactato para corredores y atletas de resistencia. Estas pruebas de rendimiento son ideales si desea optimizar su entrenamiento según su condición física actual y establecer zonas de entrenamiento precisas.

Las pruebas fisiológicas permiten prescribir la intensidad del entrenamiento de forma objetiva, ayudándote a entrenar de forma más efectiva y a evitar fatiga o estancamiento innecesarios.

También ofrezco análisis biomecánico de carrera en Edimburgo y online . Esta evaluación analiza cómo te mueves al correr e identifica desequilibrios biomecánicos que pueden aumentar el riesgo de lesiones o limitar el rendimiento.

Cuando sea apropiado, esto puede ser seguido por programas de reeducación , destinados a corregir ineficiencias, reducir el riesgo de lesiones y mejorar la economía y la velocidad de carrera.